「退職代行使われた」と思われたくないあなたへ|でも辞めたいときの選択肢とは?

「退職代行使われた」と思われたくないあなたへ|でも辞めたいときの選択肢とは?

「え、あいつ退職代行使って辞めたの?」
「そんなの卑怯じゃない?」

もし自分が退職代行を使ったら、そんなふうに思われるんじゃないか。
そう考えると怖くて、辞めたいのに動けない――。

そんなふうに葛藤している人、実はとても多いです。

でも覚えておいてほしいのは、「どう思われるか」よりも、「どう生きたいか」です。
あなたの人生は、誰かの噂話のためにあるわけじゃありません。


「退職代行使われた」と言う人の本音とは?

退職代行を使った人を「使われた」と言って責めるような雰囲気、確かに存在します。
でも、その言葉の裏側には、実はこんな心理が隠れていることが多いんです。

① シンプルに驚いているだけ

退職代行を使ったという事実が初めてで、ただ「びっくりした」というだけ。
悪気はなくても、戸惑いからネガティブな反応になる人もいます。

② 「自分にはできない」と感じている

自分も辞めたい。でも勇気がない。
だから退職代行を使えた人に対して、羨ましさと悔しさが入り混じる。
それが「非常識だよね」なんて言葉に化けてしまうことがあります。

③ 会社側の混乱をあなたのせいにしてくる

引き継ぎや対応がうまくできなかったのを、
「退職代行を使われたせいだ」と逆ギレする職場も、実際あります。


「どう思われるか」より「どう生きるか」

辞めたいのに辞められない毎日、
その中でじわじわと心と体が壊れていく感覚。
そんな自分を「でもまだ頑張らなきゃ」と押し殺し続けるのは、本当に苦しいことです。

本当に限界を迎えてしまう前に、
「自分のために辞める」という選択肢を持ってもいいんです。

退職代行を使った人の多くが、あとからこう言います。

「もっと早く使えばよかった」
「誰にどう思われるかなんて、あのときの苦しさに比べればどうでもよかった」


「退職代行=悪者」という時代ではない

確かに、昔は退職代行という言葉すらなかった。
でも今は、もう特別なものではありません。

  • 上司とのトラブルが怖くて

  • 家族に心配かけたくなくて

  • 無断欠勤を避けたくて

理由は人それぞれですが、退職代行を使う人は確実に増えています。

そして現実には、使ったことを責める人よりも、

「ちゃんと辞めてくれて助かった」
「自分も本当は使いたかった」

という声のほうが、ずっと多いんです。


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まとめ:「使われた」と思われてもいい。あなたが壊れるよりはずっといい

噂は時間が経てば消えます。
でも、壊れた心と体は簡単には戻りません。

あなたが辞めることを「裏切り」と言う人がいても、
それはあなたの人生に責任を取ってくれる人ではありません。

自分を守れるのは、自分だけです。
だからこそ、“ちゃんと辞める”という選択肢を持ってください。


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