「もう限界…」でも辞められない工場勤務のあなたへ｜動けない理由と安全な抜け道
辞めたいのに辞められないのは“甘え”じゃない
「毎日がつらい」
「上司の顔を見るだけで胃が痛い」
「でも辞めたら迷惑がかかるし…」
そう思って無理して働き続けていませんか？
限界を感じているのに辞められないのは、あなたの心が弱いからではありません。
むしろ真面目で責任感が強いからこそ、苦しくても動けなくなってしまうのです。
辞められない人が抱えやすい3つの心理
①「辞めたら迷惑がかかる」と思い込んでしまう
工場は常に人手不足。
自分が抜けたら周りに迷惑がかかると考え、ギリギリまで我慢してしまう人が多いです。
②「辞めるのが怖い」
上司に退職を伝える場面を想像しただけで足がすくむ。
無断欠勤やトラブルを恐れて、行動できずにいる人もいます。
③「辞めても次がないかも」という不安
「転職先が見つかる保証がない」
「家族にどう言えばいいかわからない」
そうした将来への不安が、行動をブロックしてしまいます。
我慢を続けるとどうなる？──限界を超えた先にある危険
慢性的な体調不良（頭痛・吐き気・睡眠障害）
仕事のことを考えるだけで涙が出る
「自分には価値がない」と思い込むようになる
無理を続けた結果、休職や入院に至る人も少なくありません。
そうなる前に、抜け道を知っておくことが大切です。
怖くて辞められないなら、“代わりに辞めてくれる人”を使えばいい
退職は、何も自分一人で完結させる必要はありません。
実際にいま、多くの人が退職代行サービスを使ってスムーズに退職しています。
とくに工場勤務や現場仕事の方は、以下のような理由で代行を選んでいます。
直接伝えるのが怖い
有給を使って辞めたい
今日からもう行きたくない
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まとめ：限界まで頑張らなくていい。辞めることは“逃げ”じゃない
辞められないのは甘えではなく、
「真面目すぎるあなたの優しさ」かもしれません。
限界が来る前に、安心して辞められる選択肢を知ってください。
怖くても、不安でも、“話すだけ”からでいいんです。
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